我从来没有想过，开车这件看似平常的事情，会成为我生活中的一大困扰。每次上路，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。不是因为我不会开车，而是因为我患了强迫症。

那天，我在京东互联网医院的图文问诊中向医生倾诉了我的苦恼。医生耐心地听完了我的描述后，问我是否有心烦意乱、胡思乱想、紧张等症状。我点了点头，心中充满了无奈和恐惧。医生告诉我，这可能是强迫症的表现，并建议我去医院看看心理医生。

我开始反思自己的生活，发现自己总是担心失控或发生意外。每次开车，我都会不由自主地看行车记录仪，确认自己没有闯红灯或压线。即使这样，我仍然会感到不安，总是担心自己会出事。这种感觉就像一只无形的枷锁，束缚着我的心灵。

医生建议我使用舍曲林来治疗强迫症，并提醒我多到公园散步，多与人进行沟通，通过一些自己觉得有乐趣的事情来舒缓心情。比如唱歌、跳舞、户外活动等。这些方法听起来很简单，但对我来说却是如此困难。我总是担心自己会做错事，害怕被别人嘲笑或批评。

然而，随着时间的推移，我开始尝试医生的建议。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会听一些轻松的音乐，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的心态开始发生变化。我不再那么焦虑和紧张，开始享受生活的美好。

现在，我已经不再依赖行车记录仪来确认自己的安全。我开始相信自己，相信我可以控制自己的行为。虽然强迫症仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。生活中总会有各种各样的困扰，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的方法。

如果你也像我一样，正在与强迫症作斗争，不要放弃。寻求专业的帮助，尝试不同的治疗方法，相信自己，你也可以战胜它。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！