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夜晚眼睛模糊,近视度数不高却配了高度数眼镜,可能是缺维生素A吗?

夜晚眼睛模糊,近视度数不高却配了高度数眼镜,可能是缺维生素A吗?
发表人:健康解码专家

夜幕降临,我的世界变得模糊不清。每当太阳下山,我的视力就像被一层雾笼罩,2米以外的物体都变得模糊不清。这种感觉就像置身于一个陌生的城市,四周一片迷茫。起初,我以为这只是暂时的现象,可能是工作压力大或是用眼过度所致。但随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而愈演愈烈。

我开始担心自己的视力,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位眼科医生进行了交流。医生听完我的描述后,首先提到了夜盲症的可能性,并建议我多摄入维生素A来改善视力。听到这个建议,我不禁想起了小时候妈妈总是让我多吃胡萝卜的场景,原来这背后有着科学的依据。

然而,我的疑惑并未完全消除。我告诉医生,虽然我的近视程度不高,但配的眼镜度数却很高,左眼0度,右眼150度,配的镜片做了150度,甚至有200度的部分。医生解释说,这也可能是缺乏维生素A的结果。同时,他还提到叶黄素对视力有帮助,建议我在日常饮食中多摄入富含叶黄素的食物。

这次咨询让我对自己的健康有了更深入的了解。回想起过去的日子,我意识到自己在饮食上存在很多不良习惯,经常忽视营养均衡。现在,我决定改变这种状态,多吃一些富含维生素A和叶黄素的食物,希望能够改善自己的视力。

在这个过程中,我也感受到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。这种方式尤其适合像我这样忙碌的上班族,既能解决健康问题,又不影响正常的工作和生活。

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,是否也尝试过通过改变饮食习惯来改善视力?在这个信息爆炸的时代,我们需要更多的健康知识和正确的生活方式来保护自己。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天吧!

夜盲症就医指南 常见症状 夜盲症是一种视网膜疾病,主要表现为在光线不足的环境下视力模糊或完全丧失,尤其是在黄昏或夜晚。易感人群包括维生素A缺乏者、老年人和某些遗传性眼病患者。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 增加维生素A的摄入,多吃富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、南瓜等。 2. 补充叶黄素,通过食物或口服补充剂来提高视网膜健康。 3. 定期进行眼科检查,及早发现和治疗夜盲症。 4. 避免长时间在暗光环境下工作或生活,保持良好的照明条件。 5. 如果症状严重,可能需要使用维生素A补充剂或其他治疗方法,应在医生指导下进行。

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