我从来没有想过，眼睛干涩这个小毛病，会让我如此困扰。每天早上醒来，我的眼睛就像被沙子填满了一样，干涩难忍。用了玻璃酸钠眼药水也无济于事，甚至晚上关灯后，我的视力会突然下降，需要过一会儿才能恢复正常。这一切都让我感到非常不适和焦虑。

我曾经去五官科医院检查过，医生告诉我是重度干眼症。他们给了我一些药物，但似乎并没有什么效果。我的工作需要长时间对着电脑和手机，可能这也是导致我眼睛干涩的原因之一吧。

最近，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生告诉我，干眼症是很多年轻人都面临的问题，尤其是那些长时间使用电子产品的人。医生建议我口服维生素AD和维生素B，注意用眼卫生，少熬夜，少看手机。同时，医生也提醒我不能用盐水洗眼，不能搓、揉、擦眼，除用药之外，不触碰眼睛。

我开始按照医生的建议去做，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到我的眼睛比以前舒服了一些。医生还建议我可以试试蒸汽眼罩，帮助眼睛休息。周末我尽量不用手机，平时也会在工作中间休息一下眼睛，虽然这对我的工作效率有些影响，但我知道，健康比工作更重要。

医生告诉我，干眼症可能会影响视力，甚至可能导致青光眼。所以，如果长期不舒服，还是需要去医院检查。有些青光眼不好诊断，需要长期观察。听了医生的话，我决定再去一趟医院，做一个全面的检查。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和指导，我的眼睛才有所改善。希望大家也能重视自己的健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？