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老腰痛,白天不疼,晚上疼醒,怎么回事?

老腰痛,白天不疼,晚上疼醒,怎么回事?
发表人:生物医疗创新站

我从来没有想过,一个简单的腰痛问题会让我夜不能寐。白天还好,忙碌的工作让我无暇顾及那隐隐作痛的感觉。但是,晚上一躺下,疼痛就像潮水般涌来,直到我痛醒。这种折磨持续了两周多,终于在一个周末的早晨,我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位医生接待了我。他的名字叫李医生,声音温和,专业而亲切。我向他描述了我的症状,包括疼痛的位置和时间。他问了我一些问题,包括是否有外伤或受凉的情况,以及平时的生活习惯。他的问题很详细,显示出他对我的病情的关注和认真态度。

李医生初步诊断我为腰肌筋膜炎,并解释说晚上血液循环不畅可能会引起疼痛症状的出现。他建议我使用盐袋热敷来缓解疼痛,并提供了一些健康指导,包括改善坐姿、加强腰背肌训练和注意腰部关节保暖等。他的建议非常实用,我感到很安心。

在整个咨询过程中,李医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅解答了我的问题,还提供了很多有用的信息和建议。他的服务让我感到非常满意和放心。

我按照李医生的建议进行了热敷和生活习惯的调整。几天后,我的腰痛明显减轻了。现在,我已经完全恢复了正常生活,感谢李医生的帮助和指导。

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腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为腰部疼痛,尤其在夜间或早晨起床时更为明显。易感人群包括长期久坐或久站、缺乏运动、姿势不正确等人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用盐袋热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势。 3. 加强腰背肌训练,提高脊柱的稳定性。 4. 注意腰部关节保暖,避免受凉和久坐。 5. 如果症状严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症。

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