我从未想过，失眠会成为我生活中的一部分。每晚，我的大脑像一台永不停歇的机器，翻来覆去，思绪万千。白天的疲惫和黑夜的清醒交织在一起，形成了一个恶性循环。直到有一天，我在网上看到了一篇关于甜梦胶囊的文章，才决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的症状和问题。很快，王医师回复了我。他的第一句话就让我感到安心：“您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。”

在等待王医师的回复时，我开始反思自己的生活。是不是工作压力太大？还是生活习惯出了问题？我试图找出失眠的根源，但答案似乎总是模糊不清。

终于，王医师的回复来了。他说：“心肾不交，脾胃不和，心脾两虚，都可以用甜梦胶囊。”我有些疑惑，问他：“我患过两次脑梗，脑供血不足，我的失眠不知与脑梗足否有关？”王医师回答：“大多数有关系的，但是也没办法确定100%这个引起的。”

我开始尝试甜梦胶囊，并且注意调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会泡一杯热茶，听一些轻柔的音乐，试图让自己放松下来。然而，效果并不明显。我的失眠依然存在，甚至有时候会加重。

我再次联系了王医师，告诉他我的情况。他问我：“平时心态怎么样？容易紧张焦虑多想吗？”我承认自己有时候会感到抑郁和焦虑。王医师说：“这个也会引起失眠。”他建议我除了继续服用甜梦胶囊外，还可以加一个谷维素调节情绪睡眠，如果还是没效果，可以考虑西药安眠药治疗。

我按照王医师的建议去做，慢慢地，我的睡眠开始有所改善。每天晚上，我都能安心入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作和生活。虽然我知道这只是一个开始，但至少我找到了一个方向。

在这个过程中，我深深感激王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我重新找回了对生活的信心。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他正在经历失眠困扰的人们。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！