我从来没有想过，自己也会成为脱发的受害者。两年前，我开始注意到自己的头发变得稀疏，尤其是在洗头时，看到大量的头发掉落，心中不免有些恐慌。工作压力大，经常熬夜加班，似乎成为了我生活的常态。直到有一天，我在镜子前看到自己头顶的光秃秃，才真正意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我一些基本问题，包括脱发的时间、家族史以及生活习惯等。听到我经常熬夜的回答，医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“你的情况考虑是熬夜工作压力大引起的。”医生说，“强烈建议你不要熬夜，可以外用米诺地尔治疗。”我有些疑惑，问道：“需要服用非那雄胺吗？”医生解释说：“这个是擦剂，外用药物。如果你能坚持使用非那雄胺，效果会更好。”

我决定试一试，毕竟我不想再看到自己头顶的光秃秃。医生告诉我，非那雄胺需要长期坚持使用才有效果，每天一片，建议饭后使用。同时，米诺地尔喷雾也需要每天喷三次，早晚各一次。医生还提醒我，连续服用三个月以上才能看到明显的效果。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上和晚上，我都会用米诺地尔喷雾喷洒在头皮上，然后轻轻按摩。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几个月过去了，我惊喜地发现自己的头发开始重新生长，虽然速度不快，但至少我看到了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，肾虚型脱发是由于肾气不足引起的，需要通过中药调理和改善生活习惯来治疗。同时，脱发也可能是其他疾病的症状，如甲状腺问题、铁缺乏等，需要及时就医诊断。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。现在，我已经不再为脱发而烦恼，我的头发也逐渐恢复了健康。希望我的经历能够帮助到其他正在经历脱发困扰的人们。