我从来没有想过，一个简单的排便问题会让我如此焦虑和恐惧。直到那天晚上，我在厕所里发现了鲜红色的血迹，我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在崩塌。

我立即打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被转接到了上海中医药大学附属龙华医院肛肠科的张医生。他的声音温和而专业，问我一些关于大便硬度、肛门疼痛和便血的详细问题。我一一回答，心中充满了期待和担忧。

张医生听完我的描述后，初步诊断我可能患有内痔便血。他建议我口服地奥司明改善局部微循环，麻仁软胶囊软化大便，并使用复方角菜酸酯栓塞肛门止血。这些药物听起来都很陌生，但我知道我必须尽快采取行动。

在接下来的几天里，我按照张医生的指示服用药物，并开始注意自己的饮食和生活习惯。我多喝水，吃更多的蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激食物和久坐久站。每次大便后，我都会用温水清洗肛门，保持干燥和清洁。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。便血停止了，大便也变得更软和顺畅。我的心情也随之好转，重新找回了生活的乐趣和自信。

我深深感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。这种便捷和效率让我感到非常满意和安心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，预防疾病的发生。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康是最宝贵的财富，愿我们都能拥有一个健康快乐的生活。