我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。肾结石的疼痛像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院的虚拟大厅。这里的医生们都有着丰富的临床经验，尤其是泌尿外科主治医生**，他有20年线下泌尿外科临床经验，堪称我的救星。

我向他描述了我的症状，问道：“肾结石颗粒冲剂里有没有糖？”我担心这会影响我的血糖水平，因为我同时也患有糖尿病。医生安慰我说：“一般来说，肾结石颗粒冲剂不含糖，但你最好还是查看一下说明书，确认是否有无糖型的。”

他的话让我松了一口气，但我仍然心存疑虑。医生似乎看透了我的心思，继续说道：“如果你有糖尿病，建议使用无糖型的。同时，饮食上也要注意，低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白、低动物脂肪，多吃水果及蔬菜，如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等，增加粗粮和纤维素的摄入，如麦麸、米糠、燕麦等。每天饮水量要保持在2000~3000ml，适量多运动。”

他的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始认真遵循他的建议，调整饮食结构，增加运动量。每天早晨，我都会在家附近的小公园里散步，感受清新的空气和温暖的阳光。慢跑和原地跳绳也成为了我日常生活的一部分。

几个月后，我的肾结石症状明显减轻，血糖水平也趋于稳定。每当我回想起那段艰难的时光，总会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的鼓励和支持。

现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。每当我看到阳光洒在大地上，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢所有帮助过我的人。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！