我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我手中的笔记本。然而，我的心情却和这明媚的天气格格不入。左下腹和右下腹时不时的疼痛已经持续了几天，像一只无形的手在我的肚子里揉搓着，时而轻柔，时而剧烈。这种感觉让我非常不安，仿佛我的身体在向我发出某种警告。

我决定去校医室看看。医生听完我的描述后，简单地检查了一下，告诉我可能是肠胃炎引起的。虽然她说得很肯定，但我仍然感到心神不定。毕竟，腹部左右侧有很多器官，疼痛的原因可能不止一种。

回到宿舍后，我开始在网上搜索相关信息。长尾词“脾虚食积证”吸引了我的注意力。看来，我的症状与此有些相似。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。

第二天，我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完后，问了我一些问题，包括大便情况和肾结石的可能性。虽然我之前做过尿常规检查，但医生还是建议我做肾彩超，以排除其他可能的原因。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。平时我总是忙于学习和工作，很少关注自己的身体健康。现在想来，可能是因为我忽视了大便通畅和饮食健康的重要性，才导致了这次的身体不适。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的肾脏没有问题。医生告诉我，我的症状可能与大便不畅有关，建议我多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，她也提醒我，如果疼痛再次出现，应该及时就医。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院的便捷服务让我在不方便去医院的情况下也能得到专业的医疗帮助。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。