我从小就有肠胃不适的问题，经常需要吃一些特定的水果才能缓解症状。火龙果就是其中之一，每次吃了它，我的肠胃总能得到些许的安慰。这种情况已经持续了很久，虽然我试图改变饮食习惯，但似乎并没有什么效果。

最近，我开始注意到自己的大便颜色和性状有所变化。有时候是干便，有时候又是稀便。这种不稳定的状态让我非常担心。尤其是在那次外出旅行后，吃了自助餐回来后，我的肠胃更是感到不适，甚至出现了轻微的腹泻。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我除了肠胃不适外是否还有其他不舒服的地方。我告诉他我经常打嗝，尤其是在肋骨中间，总是噎得很难受。医生听完后，初步判断我可能是胃肠功能紊乱。

在了解了我的病史和过敏史后，医生建议我服用马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。同时，他也给了我一些饮食上的建议，例如要吃柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，避免生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，并注意食品卫生，忌烟酒。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食习惯。几天后，我发现自己的症状有所改善。肠胃不适的频率减少了，大便也变得更规律了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了明显的好转。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则情况可能会变得更糟。现在，我会更加关注自己的身体，遇到问题时也会第一时间寻求医生的建议。

如果你也有类似的肠胃问题，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。