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我记得那天,左侧肋骨下方的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心。每次弯腰或扭动身体,疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿了我的胸膛。起初,我以为只是久坐不良姿势引起的,但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了赵医生。他是一位经验丰富的医生,面容和善,声音温暖。我们开始了对话。
“您好赵医生,”我说,“我左侧肋骨里面有点痛。”
“平常坐的时间长吗?”赵医生问道。
“长,”我回答,“不是骨头,感觉是器官。”
赵医生点了点头,“与久坐有关系的。平常应保持正确姿势,坚持体育锻炼。”
我告诉他我平时饮食不规律,赵医生建议我加强腰背肌锻炼,并坚持慢跑。我们还讨论了其他可能的原因,包括肝脾虚证等中医概念。
在赵医生的指导下,我开始了锻炼计划。每天早上,我会花一个小时进行腰背肌锻炼,晚上则坚持慢跑。同时,我也注意了饮食,尽量规律化。随着时间的推移,疼痛逐渐减轻,直至消失。
这次经历让我深刻体会到健康的重要性。赵医生的话语一直在我耳边回响:“健康靠自己,健康无捷径!”我也想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,医生专业可靠。希望我的经历能对大家有所帮助。
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