我还记得那天晚上，脚崴的疼痛像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的心脏。从未经历过的恐惧和无助感充斥着我的全身。是的，我在家中不小心踩空了，脚踝扭曲得厉害，疼痛难忍。我知道这不是小问题，必须尽快就医。

在京东互联网医院上，我找到了**副主任医师。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的在线咨询，详细讨论了我的病情和治疗方案。他的每一句话都像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他温和的声音传来，仿佛一股暖流流过我的心田。

“你好，请问是否对某些药物存在过敏史？肝肾功能是否正常？”他问道。我如实回答，心中充满了感激。他的问题让我意识到，健康问题不仅仅是表面上的疼痛，还涉及到更深层次的身体机能。

“多久了？”他再次问道。我告诉他，已经过去了大约两个小时。他的回应让我感到一丝安慰：“1.运动系统损伤早期制动（支具固定），因为损伤修复需要时间；制动才能修复，老动的话，没办法修复！2.伤区冷敷（每次半小时，中间隔五分钟，持续72小时），抬高患肢。3.三周后根据伤情进行患肢功能锻炼。4.早期不要用外用的药物。四五天后可以用。”

我按照他的建议进行治疗，虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。每当我感到绝望和无助时，总会想起他的话语，给予我前进的勇气和动力。

“一周以后可以拄双拐吗？”我问道，心中充满了期待。他回答道：“可以，但要注意安全。”这句话让我感到一丝希望，仿佛看到了光明的未来。

在整个治疗过程中，**副主任医师始终陪伴着我，提供专业的指导和支持。他的耐心和专业让我深深感激。最终，我成功恢复了健康，重新站立起来，重新开始了我的生活。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，也让我感激京东互联网医院和所有的医护人员，他们用自己的专业和爱心，帮助我们走出困境，重获健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！