我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，我的身体里藏着一个小小的敌人——肾结石。

那天，我在京东互联网医院上与一位医生进行了视频咨询。他的名字我记不得了，但他的专业和耐心却深深地印在了我的脑海中。我们开始了长达一个小时的对话，期间他详细询问了我的症状和病史，甚至还让我分享了我最近的生活习惯和饮食情况。

“输尿管上部结石，大小大概是0.8厘米。”我小心翼翼地报出了检查结果，心中充满了焦虑和恐惧。医生安慰我说：“不要担心，这种情况很常见。我们可以考虑体外碎石来处理输尿管结石。”

我紧张地问道：“那肾里的结石呢？会不会损伤肾脏？”医生解释道：“肾里的结石也可以用体外碎石来处理。这个方法是非常安全和有效的。”

我松了一口气，但仍然心存疑虑：“我需要去大医院吗？我们镇上有个长庚医院，靠谱吗？”医生笑着说：“一般市级医院就可以治疗。长庚医院应该也可以做。”

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天早晨，我都会喝一杯温水，希望能够帮助结石顺利排出。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，多运动。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示结石已经完全排出。我的心情如释重负，仿佛一块巨石从我心头落下。我感激医生和京东互联网医院的帮助，也感谢自己坚持不懈的努力。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要及时关注自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！