我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。15岁的我，正面临着人生中最重要的一次体育考试。我的心跳加速，仿佛能听到它在胸腔里狂奔。为了这次考试，我已经训练了数月，但我仍然担心自己的表现。

在网上搜索“锻炼可以治疗肾虚吗”的时候，我无意中看到了关于肌酸粉和丙氨酸的信息。这些保健品被宣传为可以提高耐力和增强体力。作为一个急于求成的青少年，我开始考虑是否应该尝试使用它们来提高我的体育考试成绩。

我决定向一位公共营养师咨询，希望能得到专业的建议。我们在京东互联网医院进行了视频咨询。医生问我多大，我告诉她我15岁。然后她问我是不是为了体育考试而考虑使用这些保健品。我点头承认，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，严格来说，这些保健品不适合未满18岁的人使用。但她也理解我的处境，建议我如果真的想尝试，可以偶尔使用一下，但不能长期依赖。她的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加困惑和担忧。

我开始思考，为什么这些保健品不能被青少年使用？它们真的能提高我的体育成绩吗？我是否应该冒险尝试？这些问题在我脑海中交织，形成了一个巨大的问号。

最终，我决定听从医生的建议，不要长期依赖这些保健品。虽然我很想在体育考试中取得好成绩，但我也明白健康才是最重要的。从那天起，我开始更加注重自己的饮食和锻炼，努力通过自然的方式提高自己的体力和耐力。

现在回想起来，我很庆幸当初没有盲目追求短期的成果，而是选择了长远的健康。这个经历也让我更加珍惜自己的身体，明白了健康是最宝贵的财富。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？