每晚入睡难，梦游，可能是抑郁症？

我记得那天晚上，月光透过窗帘，洒在我脸上，像一只温柔的手抚摸着我。可我却无法入眠，心中充满了焦虑和恐惧。这种情况已经持续了一年多了，我的家人都很担心我。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我有没有其他症状，我告诉他我晚上还会梦游。医生听完后，沉思了一会儿，然后问我以前有没有看过心理医生。我点了点头，告诉他我曾经吃过艾司唑仑片，但效果并不理想。

医生问我是否有抑郁情绪，我承认有时候会有。医生说我可能患有抑郁症，需要进一步检查和治疗。我感到很震惊，没想到自己的问题会这么严重。

医生建议我去精神心理科就诊，让大夫当面看看，进行药物治疗。我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道这是我必须走的路。

在等待就诊的日子里，我开始反思自己的生活，思考是什么导致了我的抑郁症。是工作压力？还是家庭问题？我不知道答案，但我知道我需要改变。

我开始尝试一些新的生活方式，例如每天早上做瑜伽，晚上听轻音乐放松自己。我也开始和家人朋友分享我的感受，寻求他们的支持和理解。

慢慢地，我发现自己的心情开始变好，睡眠也逐渐恢复正常。我知道这只是一个开始，但我已经准备好面对未来的挑战。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，寻求专业的帮助和支持。记住，你并不孤单，我们都在一起。