我从小就喜欢运动，尤其是打羽毛球。每次挥拍的感觉都让我心旷神怡。然而，最近这段时间，我的膝盖总是反复发作，疼痛难忍。每当我试图站起来或走路时，膝盖就像被针扎一样，痛得我直冒冷汗。这种情况已经持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和无助。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我最近有没有做过什么剧烈运动，我告诉他我打了两次羽毛球后就开始疼痛了。医生说这可能是半月板后角损伤，建议我做个膝关节核磁共振检查。听到这个消息，我心中一沉，担心自己可能需要手术治疗。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上，我都会翻来覆去地想象各种可能的结果，甚至开始担心自己是否还能继续打羽毛球。这种不确定性让我感到非常沮丧和无助。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的膝盖确实有损伤，但还不至于需要手术。他开了一些药给我，并建议我进行红外线理疗。听到这个消息，我松了一口气，心中充满了感激和希望。

接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会用红外线灯照射膝盖，感觉热热的光线渗透进我的皮肤，缓解了疼痛。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度运动和长时间站立。慢慢地，我的膝盖开始恢复了。

现在回想起来，我意识到健康真的很重要。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！