我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。长期的颈椎、胸椎、尾椎酸痛已经让我无法正常生活，尤其是冬天，背部总是发冷，仿佛寒风可以穿透我的骨头。每次用艾灸缓解后，疲劳和工作压力又会让疼痛卷土重来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。霍医生接待了我，仔细查看了我的病情资料。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话。

“您目前主要有哪些不适症状呢？近期做过什么相关检查呢？”霍医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“有很长的时间了，至少十年以上。就是颈椎、胸椎、尾椎。都有一个点按压酸痛，感觉肌肉紧张。”

霍医生听完后，建议我进行HLAB27检查，以排除强直性脊柱炎的可能性。我有些担忧，但也知道这是必要的步骤。

“您有药物过敏史吗，或者其他内科疾病。”霍医生继续问道。我告诉他我有划痕性荨麻疹，最近体检发现有脂肪肝。霍医生安慰我说可以尝试红外线理疗，并给了我一些健康指导。

我问霍医生红外线理疗的具体操作方法，他告诉我一般一天两次，每次30分钟，照射不舒服的部位。我想起以前用艾灸的经历，虽然缓解了疼痛，但无法根治。现在，红外线理疗似乎是一个更好的选择。

在霍医生的指导下，我开始了红外线理疗。每天照射两次，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。同时，我也更加注意自己的生活习惯，避免长时间坐着和过度劳累。

回想起那段时间，我深深感激霍医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有不适，但我知道如何应对。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！