我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。作为一名哺乳期的母亲，我的鼻炎和哮喘复发了，尤其是晚上，呼吸困难的感觉让我无法入睡。这种情况已经持续了半个月，我的宝宝六个月大，还不能断奶，我的心情也随之变得越来越沉重。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，医生首先询问了我的哺乳期处于几个月，是否有严重的鼻塞和哮喘发作等问题。我向他详细描述了我的症状，包括最近爬楼、说话、睡觉都有呼吸困难的感觉，感觉是哮喘发作了。

医生建议我可以少量使用布地奈德鼻喷雾剂，并且告诉我这个药物对哺乳期的影响不大。但是，我告诉他布地奈德对我来说已经没用了，以前经常用的。然后我问他是否有其他可以平喘的药物，特别是那个紫色的圆形喷雾剂。医生告诉我，孕妇和哺乳期最安全的药物是高渗海盐水，可以缓解鼻塞，但其他药物都需要停止哺乳一周以上才能使用。

我感到非常失望和无助，晚上呼吸困难的感觉让我无法入睡，宝宝也需要我照顾。医生安慰我说，平喘的药物主要是茶碱类的，哺乳期不能用，否则就得停止哺乳一周以上。听到这话，我心中一沉，似乎看不到希望的曙光。

医生继续给出建议，告诉我平时出门要戴口罩，避免突然接触刺激性气体和冷热环境。这些都是我以前知道的方法，但在哺乳期，似乎更难以做到。医生也提醒我，有些哮喘可以自行缓解，但有些则需要及时治疗，不能拖延。

我感谢医生的建议，但心中仍然充满了疑问和担忧。哺乳期的我，如何才能既照顾好宝宝，又能有效地控制自己的病情？我决定在日常生活中更加注意，避免接触过敏源，保持良好的生活习惯，希望能够早日恢复健康。

这次的经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！