我从来没有想过，眼镜干涩这种小毛病也能折腾我一整天。那个下午，我正专注地盯着电脑屏幕，突然感觉眼镜像被火烤了一样，干燥得难以忍受。我揉了揉眼睛，试图缓解这种不适，但情况并没有好转。反而，我的眼睛开始流泪，视线变得模糊不清。

我知道这不是普通的眼疲劳。作为一个长期使用电脑的人，我对眼部不适有着敏锐的感知。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在这里咨询一位医生。

我与医生进行了视频通话。医生问了我很多问题，包括是否有分泌物增多、是否有充血、疼痛或发痒的症状等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有干眼症。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。毕竟，眼部问题总是让人担心会影响到日常生活和工作。

医生安慰我说，干眼症是可以治疗的，并且推荐了海露玻璃酸钠滴眼液给我使用。同时，医生还给了我一些生活和饮食方面的建议，例如多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物，保护眼睛，增强眼睛的抵抗力。医生还提醒我，平时注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按照医生的指示使用滴眼液，并且注意了生活和饮食的调整。几天后，我的眼睛不适症状明显减轻，视力也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那个下午的眼镜干涩虽然让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体，及时处理任何不适。毕竟，健康是最宝贵的财富。