我从未想过，一个平凡的月经期会引发一场健康风暴。那个月经期第四天，右侧乳房突然传来一阵针扎似的疼痛，像是一只无形的手在轻轻拨弄着我的神经。起初，我并未在意，认为这只是月经期间的正常生理反应。然而，随着时间的推移，疼痛并未消退，反而在月经结束后仍然存在，甚至有所加剧。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个谜团。通过京东互联网医院，我很快联系到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科的**副主任医师。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和体征，包括疼痛的位置、频率和强度。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否进行过乳腺彩超检查、是否有触摸到结节、以及是否有挤压或碰伤的经历。这些问题让我意识到，我的担忧并非毫无根据，乳腺问题确实需要引起足够的重视。

医生建议我进行乳腺彩超检查，以排除可能的肿瘤或其他异常情况。同时，他也提醒我，如果只是单纯的乳腺增生引起的疼痛，可以尝试一些中成药如丹枝逍遥丸或乳癖消来缓解症状。医生还强调了保持良好心态、规律作息、少熬夜、不沾烟酒等生活习惯的重要性，这些都可能影响乳腺健康。

在医生的指导下，我进行了彩超检查，并幸运地发现没有任何异常。虽然结果是好的，但这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，尤其是对于女性来说，乳腺健康更是需要我们时刻关注和呵护。

回顾这段经历，我感慨万千。首先，我要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。其次，我也要感谢医生的耐心解答和指导，帮助我度过了这段焦虑的时期。最后，我想提醒所有的女性朋友们，乳腺健康是我们每个人都需要关注的问题，定期检查和良好的生活习惯都是保持乳腺健康的重要手段。希望我的经历能够引起大家的重视，共同关注和呵护我们的乳腺健康。