我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正坐在沙发上，手里拿着一本画书，专注地涂鸦着。他的小手指上沾满了颜料，脸上却洋溢着满足的笑容。看到他这样开心，我也忍不住笑了起来。

然而，我的心中却有一丝隐忧。小明已经两岁多了，但他从不喝牛奶。每次我试图让他喝牛奶，他总是皱着眉头，摇头拒绝。作为一个母亲，我担心他的营养摄入不足，尤其是钙质。所以，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业，听起来非常可靠。我向她描述了小明的情况，并询问如何补充他的钙质。

**医生建议我让小明多吃一些富含钙质的食物，如豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。她还提醒我，平衡饮食非常重要，主食、肉蛋、蔬菜和水果都应该有所摄入。我点头表示理解，并感谢她的建议。

在我们的对话中，我还问了**医生关于汤臣倍健系列的钙片是否适合小明的问题。**医生解释说，汤臣倍健的产品主要针对三四岁以上的儿童，小明还太小，不适合服用这些产品。她建议我可以考虑其他适合小明年龄的钙补充剂，但也强调了通过食物摄入钙质的重要性。

结束了咨询后，我感到非常安心。**医生的专业知识和耐心解答让我对小明的营养问题有了更清晰的认识。我决定按照她的建议，调整小明的饮食结构，确保他能够获得足够的营养。

现在回想起来，那次在线咨询真的是一场及时雨。它不仅解决了我的疑虑，也让我更加关注小明的健康成长。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

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