备孕的路上，叶酸成为了我和老婆的必备良药。我们都知道它对胎儿的神经管发育至关重要，但具体该如何服用，心中却没有底。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

在等待医生接诊的那一刻，我的心情异常复杂。既期待着能得到权威的指导，又担心自己可能忽视了某些重要的细节。终于，医生接诊了，我的心跳加速，手心微微出汗。

“尊敬的plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，瞬间让我放松了不少。我们开始了详细的交流，我向医生描述了自己的情况，包括没有慢性病病史、肝肾功能正常、无药敏史或严重药物不良反应等信息。

医生听完后，建议我在备孕前三个月开始服用叶酸，并且夫妻双方都需要服用。这个建议让我感到非常安心，因为我知道这将有助于我们未来的宝宝健康成长。医生还推荐了一种男女通用的叶酸产品，并解释了不同规格和含量的差异，帮助我做出更明智的选择。

除了叶酸，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意个人卫生、适量锻炼、多喝水、避免久坐和憋尿等。这些看似简单的习惯，却对备孕和孕期健康有着重要的影响。我深深地感谢医生的耐心指导和专业知识。

在结束咨询后，我决定立即采取行动。我们夫妻开始按医生的建议服用叶酸，并且调整了我们的生活方式。虽然这只是备孕过程中的一个小小的步骤，但它却让我感到前所未有的责任感和期待。我们期待着未来宝宝的到来，也期待着在京东互联网医院的帮助下，度过一个健康、快乐的孕期。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！