当前位置:首页>

跟腱断裂手术后多久可以穿跟腱靴康复?

跟腱断裂手术后多久可以穿跟腱靴康复?
发表人:生命之光传递者

我还记得那个下午,球场上的欢声笑语突然被一声尖锐的痛苦呻吟所打断。是我的。打球时,我的跟腱突然断裂,疼痛如潮水般涌来。手术后的日子里,我总是担心康复的速度和效果。每天都在想,什么时候才能重新站起来,什么时候才能再次奔跑?

在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰。我们讨论了我的康复计划,包括何时可以穿上跟腱靴进行康复训练。医生告诉我,通常需要等待6周以上,才能开始这个阶段的康复。

我不禁有些焦虑,担心时间太长,会影响我的康复进程。医生理解我的担忧,但他坚持认为这是必要的步骤。我的跟腱需要足够的时间来愈合,否则可能会导致更严重的后果。他的话让我放心了一些,但内心的不安仍然存在。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行康复。长腿石膏固定了3周,短腿石膏又固定了3周。每一天都像是在等待,等待着康复的那一刻。有时候,我会想象自己再次奔跑在球场上的情景,心中充满了期待和渴望。

终于,6周过去了。医生允许我开始穿上跟腱靴进行康复训练。第一次穿上靴子时,我感到一丝紧张和兴奋。虽然康复的路还很长,但至少我迈出了第一步。每天的训练都是一种挑战,但我知道这是必须经历的过程。

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康。也让我明白,康复不仅仅是身体的恢复,更是心灵的重建。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和关怀让我度过了这段艰难的时光。如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,及时就医是最重要的。跟腱断裂手术后康复指南 常见症状 跟腱断裂后,患者可能会出现剧烈疼痛、肿胀、局部瘀斑等症状,严重影响日常活动和运动能力。易感人群包括运动员、长时间站立或走动的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 手术后6周内避免过度活动,保持足部固定,防止二次损伤。 2. 在医生指导下,逐渐开始康复训练,包括物理治疗和功能锻炼,帮助恢复跟腱的弹性和力量。 3. 在康复过程中,可能需要使用跟腱靴等辅助器具,帮助稳定足部,减少再次受伤的风险。 4. 遵循医生的药物治疗方案,可能包括止痛药、消炎药等,以控制疼痛和预防感染。 5. 在康复期间,注意饮食营养,多摄入富含蛋白质、维生素C和钙的食物,促进伤口愈合和骨骼健康。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询