我总是被太阳欺负。每次一晒太阳，我的脸就像被火烧了一样，红彤彤的，还冒出一堆小疙瘩。这种情况已经持续了好多年，平时没事，只要一热就发烫发红，满脸都是小疙瘩。今天太热了，我跑了一天，回家后就变成了这样。用了雅漾大喷也没用，还是红彤彤的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，我的情况可能是因为面部毛细血管丰富，遇热血管扩张，导致脸红和小疙瘩出现。同时，我的肌肤敏感性较高。医生建议我在外出时采取防晒措施，避免面部皮肤被灼伤。可以用遮阳帽或遮阳伞代替防晒霜，因为我怕对防晒霜过敏。医生还说我可以使用具有修复性的面膜来改善皮肤状态。

我之前用过创福康面膜，确实立马就不红了，但是上面的小疙瘩还是在。太影响美观了。医生建议我先在身体其他部位试用面膜，如果没有过敏反应再在面部使用。至少能保证对这款产品不过敏。医生还建议我去看皮肤科，可能会有更好的治疗方法。

除了皮肤问题，我还向医生咨询了高血压的快速降压方法。平时测血压都是正常的，但是一体检心跳就加快，血压直升。医生说这是心态的问题，建议我平时多测量几次血压，适应测血压这个状态。同时，测血压时环境越差人越多越好，主要是练出一个良好的心态。他不像真正有高血压的，吃降压药就可以。医生还提醒我最好别吃降压药，可能会因为血压降低引起头晕反应。

我非常感谢李医生，通过他的建议和指导，我对自己的皮肤问题和高血压有了更深入的了解。希望大家也能关注自己的健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！