我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚趾间总是潮湿，经常起红疹子，痒得难受。每次一抓，皮肤就开始脱落，留下一片片白色的皮屑。妈妈总是说这是因为我不注意卫生，经常穿同一双鞋子，导致脚部长期处于潮湿状态。但我总觉得这不是简单的卫生问题。

最近，我的脚气又开始反复发作。每天早上起床，脚趾间都有白色的皮屑，脚底板也开始出现红疹子。最难受的是晚上，脚部的瘙痒感让人无法入睡。我知道这次必须要去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他告诉我这是典型的脚气，需要使用特比萘芬乳膏进行治疗，并且要注意保持脚部干燥，避免穿同一双鞋子。

我按照医生的建议开始使用特比萘芬乳膏，效果真的很好。只用了几天，脚部的红疹子和瘙痒感就明显减轻了。同时，我也开始注意脚部的卫生，经常更换鞋袜，保持脚部干燥。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，有时候我会忘记涂抹药膏，或者因为工作太忙而忽视了脚部的卫生。但每次一想起医生的话，我就会重新振作起来，继续坚持治疗。

现在，我的脚气已经基本痊愈了。虽然偶尔还会有轻微的复发，但我已经知道如何应对了。最重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体，避免再次陷入脚气的困扰中。

如果你也正在经历脚气的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！