我还记得那天晚上，篮球场上灯光明亮，我的脚步轻快，心情愉悦。然而，一个不经意的滑倒改变了一切。手腕猛地撞击地面，疼痛如潮水般涌来。回到家中，手腕的疼痛并未减轻，反而加剧了我的焦虑。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。打开京东互联网医院的APP，很快就与一位医生进行了视频咨询。医生问我：“你好，昨天打篮球脚滑摔倒了？”我点头确认，心中充满了期待和担忧。

医生继续询问：“手柱了一下地，感觉有点疼？”我描述了手腕的疼痛情况，医生认真倾听后，问道：“是手腕疼吗？”我指着手腕的位置，回答：“是的，肌腱受伤了。”

医生安慰我说：“按着疼不疼？现在手腕还能活动吗？”我试着活动手腕，发现只能抬到一定高度，往上抬就很疼。医生听完我的描述，判断说：“你现在这个情况应该是手背的伸肌腱损伤了。”

我心中一紧，担心这次受伤会留下后遗症。医生似乎看出了我的忧虑，解释道：“不会的，就养好就可以了。”他建议我用热毛巾或热水袋敷一敷，促进血液循环，并推荐了依托考昔片和扶他林软膏来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。每天早晚，我都会用热毛巾敷手腕，按时服用药物，并注意休息。随着时间的推移，手腕的疼痛逐渐减轻，活动范围也在扩大。

大约一周后，我的手腕基本恢复了正常。回想起这次经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。

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