我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。自从我开始不想吃饭，饭量小，大便不成形，完谷不化后，我的生活就像被打乱了的棋盘，无法找到正确的落子。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，很快就找到了这位医生。我们开始了长达一个小时的在线咨询。

医生问我大便一天几次，是否挂马桶，怕冷还是怕热等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生还要求我拍张舌头的照片给他看看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生告诉我，我的情况考虑肝郁脾虚伴有痰湿，建议我服用人参健脾丸+逍遥丸口服，并且平时要养成良好的卫生习惯，不饮生水，忌食腐败变质饮食，少食生冷瓜果；居处冷暖适宜；并可结合食疗健脾益胃。饮食调养方面，宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

我问医生，是否可以吃附子理中丸。医生说对我来说不合适。听到这个消息，我有些失望，但我知道医生是为了我的健康着想。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。我感激他的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望我的病情能早日好转。

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