我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。可我的心情却像外面阴沉的天气一样，压抑得喘不过气来。腰椎间盘突出，这个词在我脑海里回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。

我拖着沉重的步伐，打开了京东互联网医院的APP。屏幕上出现了一个温和的医生头像，名字叫做李医生。我深吸一口气，开始了我的在线咨询。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生的声音从手机里传来，带着一丝安抚的力量。我的心跳开始平稳下来。

“线下医院明确诊断为腰椎间盘突出了吗？”李医生问道。我点了点头，虽然他看不到，但我还是想通过这个动作来表达我的肯定。

“这次症状出现多久了，做过什么治疗吗？”李医生继续问。我告诉他，两个月前我开始出现症状，尝试了针灸和拨火罐，但都没有效果。李医生沉默了一会儿，似乎在思考我的情况。

“有之前做检查的胶片吗，上传一下。”李医生请求道。我摇了摇头，解释说现在身边没有。李医生没有追问，转而问我：“现在待着不动有症状吗？”我回答说，只有在弯腰或长时间坐着时，左腿才会有酸麻的感觉。

“有症状的时候建议您卧床休息，每天做热敷，减少活动。”李医生给出了他的建议。我点了点头，心中涌起一股感激之情。李医生并没有因为我没有提供详细的检查报告而拒绝帮助我，反而给了我实用的建议。

“请问您有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况吗？给您用药建议前需要了解清楚您是否有什么用药禁忌。”李医生再次问道。我告诉他，我没有任何特殊情况。李医生说：“可以口服洛索洛芬钠，腰痛宁，外用通络祛痛膏。”

我感激地向李医生道谢，心中充满了希望。也许，我的腰椎间盘突出并不是那么可怕。也许，通过正确的治疗和护理，我可以重新站起来，重新拥有一个健康的身体。

在接下来的日子里，我按照李医生的建议进行治疗。每天早上，我会用热水袋敷在腰部，缓解疼痛。晚上，我会服用药物，帮助我入睡。虽然恢复的过程并不容易，但我始终相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

现在，我已经可以正常地生活和工作了。每当我想起那段艰难的日子，我都会感激李医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我希望和勇气，让我重新找回了生活的信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！