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我总是被人问起,为什么我每天都在健身房里挥汗如雨,吃的也很多,却依然瘦得像根竹竿。这个问题困扰了我很久,直到有一天,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。
我记得那天早上,我在家里做了一个简单的早餐,吃完后就打开了京东互联网医院的APP。很快,我就被分配到了一个名叫**的医生。我们开始了视频咨询。
“医生,我经常锻炼,吃饭也吃的多,就是很瘦,吃蛋白粉有用吗?”我向医生描述了我的情况。医生听完后,问我一些关于我的饮食和运动习惯的问题,并让我提供了我的身高和体重数据。
“170厘米,52千克。”我报出了我的身高和体重。医生听完后,沉思了一会儿,然后说:“你的情况可能是由于吸收不良导致的。我们可以通过吃消化酶来促进吸收,配合乳清蛋白粉来增加营养摄入。”
我听完医生的建议,感到一丝希望。医生还建议我加强运动,并且进行健康指导。我们讨论了一些具体的运动和饮食计划,医生也给了我一些实用的建议。
在结束咨询之前,医生再次强调了吸收问题的重要性,并且鼓励我坚持执行我们的计划。整个咨询过程非常顺畅,医生也很专业和耐心。
从那天起,我开始按照医生的建议进行调整。每天早上,我会吃一片消化酶,然后再喝一杯乳清蛋白粉。同时,我也加强了自己的运动量,增加了一些力量训练的项目。
几个月过去了,我再次去医院做了一个全面的体检。结果显示,我的体重已经增加了5千克,肌肉量也明显增加。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力充沛,精神状态也更稳定。
回想起那次咨询,我真的很感激医生**。如果不是他的专业指导和耐心解答,我可能还在为自己的体重问题而苦恼。现在,我已经完全摆脱了这个困扰,生活也变得更加健康和充实。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的可以帮助你解决很多健康问题,非常方便和实用。
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