我从小就被教育要保持良好的生活习惯，然而，随着年龄的增长，压力和诱惑也随之而来。五六年前，我开始了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到最近一段时间，我开始出现了健忘、多梦、视力下降等一系列不适症状，甚至连性生活也受到了影响。

我记得那天晚上，我和妻子刚刚结束了亲密的时光，突然间我感到一阵腰疼，仿佛所有的力气都被抽干了。第二天早上，疼痛消失了，但我开始意识到自己的身体可能出了问题。接下来的几天里，我发现自己越来越健忘，经常忘记重要的事情，甚至连家人朋友的名字也记不住了。晚上睡觉时，总是做各种奇怪的梦，醒来后也记不清梦的内容。视力也开始下降，需要频繁眨眼才能看清东西。最让我苦恼的是，口干舌燥，喝水也不能缓解，总感觉口腔里有火在烧，甚至还出现了口腔溃疡。

我知道这些症状可能与我的手淫习惯有关，但我不敢确定，也不敢告诉妻子。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能找到解决问题的方法。

电话接通后，我向医生描述了自己的症状，医生听完后告诉我，这些症状很可能是由于过度手淫引起的肾虚所致。医生建议我停止手淫，多进行户外活动，并开了知柏地黄丸和枣仁安神胶囊两种药物给我。医生还提醒我，性生活也要适度，一周两到三次就足够了。同时，医生还建议我平时多喝栀子水或者金银花茶，以帮助身体恢复。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的症状开始有所改善。健忘和多梦的情况减少了，视力也逐渐恢复正常。最重要的是，我再也没有出现过口干舌燥和口腔溃疡的情况。虽然我还需要继续服药和注意生活习惯，但我已经感受到了身体的变化。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的困扰，不妨也试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。