我坐在电脑前，手指在键盘上徘徊，心情像被浸泡在黑暗的深渊中，无法自拔。最近的我，总是被一股莫名的悲伤所笼罩，连最简单的社交活动也变得异常困难。每当夜幕降临，孤独感便如潮水般涌来，压得我喘不过气来。有时候，我甚至想结束这一切，逃离这个让人窒息的世界。

我知道我需要帮助，但我不知道从哪里开始。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。我犹豫了一下，还是决定试一试。毕竟，我的情况已经到了无法自我控制的地步。

我登录了京东互联网医院，选择了心理咨询服务。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我向他倾诉了我的心声，讲述了我所经历的一切。从小时候的家暴，到初中的社会暴力，再到现在的社会压力，每一个细节都被我一一道来。医生听得很认真，时不时地插入一些安慰的话语，让我感到他真的在关心我。

“你心情不好有多久了？”医生问道。我告诉他，从初中开始，我的记忆力就越来越差，所有事情都变得毫无意义。交朋友也是为了不让家人担心，而不是出于真心的喜爱。医生听完后，建议我做一个心理CT，以便更好地了解我的思维模式。

我同意了。测试结果显示，我正在经历单次发作的抑郁障碍，目前处于重度发作阶段，并伴有精神病性症状。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会对我的日常生活和工作产生严重影响。

我感到一丝恐惧，但同时也有一种解脱感。至少现在我知道了自己的问题所在，并且有了一个专业的医生来帮助我。我们制定了一份详细的治疗计划，包括药物治疗和心理咨询。医生还建议我多与家人和朋友交流，避免独自面对问题。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会服用药物，并在晚上进行心理咨询。渐渐地，我发现自己的心情开始有所改善。虽然仍然有低落的时候，但我已经不再感到那么绝望了。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，健康没有小事。不要因为害怕或羞耻而选择沉默。寻求帮助是勇敢的行为，而不是软弱的表现。京东互联网医院是一个非常好的选择，尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。记住，你并不孤单，有很多人都在经历类似的问题。只要你愿意伸出手，总会有人来帮助你。