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护膝白天戴?医生在线解答

护膝白天戴?医生在线解答
发表人:健康百科

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。膝盖的疼痛已经持续了好几个月,影响了我的日常生活。起初,我以为只是因为工作太累,休息一下就能好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑,输入了我的问题:“护膝是白天戴还是晚上戴?”很快,医生**回复了我:“晚上摘下来吧。”

我有些疑惑,问道:“膝盖磨损有用吗?”医生**解释说:“有作用的。”我又问:“送的关节贴只能贴膝盖吗?”医生**回答:“其他关节也可以贴。”

我想起了我腰部的不适,于是问道:“腰部可以吗?”医生**说:“可以。”我又问:“护膝带的毛绒垫放着好,还是冬天再用?”医生**建议:“冬天用比较好一点。”

我开始感到有些焦虑,担心自己的健康问题。于是,我向医生**描述了我的症状:“请问起坐困难,睡醒后严重。拍核磁没发现问题。”我问道:“这是腰肌劳损还是压迫神经呢?”

医生**安慰我说:“如果核磁共振没问题,应该还是考虑腰肌劳损。静养一段时间看看。”我又问:“膝盖拍片磨偏了,所以这个关节贴贴哪里好呢?”医生**建议:“腰部和膝关节都可以贴,您自己看着办。”

我感谢医生**的耐心解答,决定按照他的建议去做。从那天起,我开始更加关注自己的健康,定期进行检查和治疗。虽然路上还有很多困难和挑战,但我知道,只要我坚持下去,总会找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同走出健康的道路。膝关节磨损与腰肌劳损的护理指南 常见症状 膝关节磨损和腰肌劳损的常见症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀,腰部酸痛、僵硬,甚至可能出现起坐困难等。这些症状多见于长期从事重体力劳动或运动过度的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 白天戴护膝,晚上摘下; 2. 使用关节贴,尤其在冬天,可以贴在膝盖和腰部; 3. 对于腰肌劳损,需要静养一段时间; 4. 如果有必要,可以使用止痛药如布洛芬等; 5. 在日常生活中,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的姿势和体重管理。

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