当前位置:首页>

尿酸460,怎么办?!

尿酸460,怎么办?!
发表人:医学奇迹见证者

我还记得那天,手里攥着一张化验单,心跳如鼓。尿酸460,这个数字在我脑海里回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。从小到大,我一直认为自己身体健康,甚至有些自负。可现在,这个数字却像一盆冷水,浇灭了我所有的自信。

我决定去京东互联网医院咨询。医生问我有没有痛风发作,我摇了摇头。医生说可以先通过饮食控制来降低尿酸,少吃肉汤、火锅、海鲜和啤酒等高嘌呤食物。同时,多喝水,每天至少2L。医生还告诉我,正常值是420,我的数值虽然高出40,但并不算高,通过饮食控制和多喝水,一般都会下来的。

我开始严格控制自己的饮食,水也喝得很多。每天都有固定的运动时间。一个月后,我再次去检查,结果显示尿酸已经降到了正常范围内。医生说这是一个很好的结果,继续保持就行了。

在这个过程中,我学到了很多关于健康的知识。首先,健康没有小事,平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医。其次,饮食和运动对健康的影响非常大,我们应该养成良好的生活习惯。最后,京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,医生专业,解决了我的燃眉之急。

现在回想起来,那段时间的焦虑和恐惧都已经过去了。取而代之的是对健康的重视和对生活的感恩。希望大家也能从中汲取一些经验和教训,珍惜自己的健康,过上更美好的生活。

高尿酸血症调理指南 常见症状 高尿酸血症常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期大量摄入富含嘌呤的食物的人群等。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 饮食控制:少吃肉汤、火锅、海鲜、啤酒等富含嘌呤的食物; 2. 多喝水:每天至少喝2L水,帮助排出体内多余的尿酸; 3. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等; 4. 定期复查:每个月复查一次尿酸水平,监测治疗效果; 5. 如果必要,医生可能会开具降尿酸药物,如别嘌醇等,按照医嘱服用。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询