我从小就是个游戏迷，尤其爱打《王者荣耀》。每天下班回家，第一件事就是打开手机，和朋友们一起组队上分。时间一长，手腕开始隐隐作痛，起初我没太在意，认为只是暂时的不适。可随着时间推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，疼痛达到了顶峰，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他非常专业和耐心地听完了我的描述。医生告诉我，这种情况可能是腱鞘炎引起的，需要及时治疗，否则可能会导致更严重的问题。

我心中一阵恐慌，想起了网上看到的那些因为长时间打游戏而导致手腕残疾的新闻。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们会给你最好的治疗方案。”他推荐了一种外用膏药，并详细解释了如何正确使用。同时，他还提醒我要注意休息，避免过度使用手腕。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会认真地涂抹膏药，按摩手腕，希望能早日康复。同时，我也开始调整自己的生活习惯，减少游戏时间，多做一些手腕的放松运动。慢慢地，疼痛开始减轻，我也逐渐恢复了信心。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会错过最佳治疗时机。现在，我已经完全康复了，手腕再也不会疼痛。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的娱乐而忽视了它。希望大家也能从我的故事中吸取教训，注意保护自己的身体，尤其是手腕和眼睛这些易受伤害的部位。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！