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产后60天耻骨和尾椎骨疼痛怎么办?

产后60天耻骨和尾椎骨疼痛怎么办?
发表人:智慧医疗先锋者

我还记得那天,产后60多天的我,躺在床上,试图翻身,却被一阵剧烈的疼痛所阻。耻骨和尾椎骨的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我。每次抬腿或坐久了,疼痛就会如潮水般涌来,令我不禁想起孕期的种种不适。

我曾经以为,生完孩子后,所有的疼痛都会随之消失。然而,现实却是残酷的。即使在月子中心做过产后修复,骨盆修复对耻骨恢复也并非万能。我的心中充满了焦虑和恐惧,担心这疼痛会伴随我一生。

在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了这位医生。他的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我们开始了长达一个小时的对话,期间他详细询问了我的症状和孕期经历,并给出了宝贵的建议。

“首先,注意补钙。”他说,“产后时间比较长了,症状已经明显减轻了,可以先观察。”我点头,心中稍微安慰了一些。接着,他又建议我可以局部热敷,并询问我是否在月子中心做过产后修复,骨盆修复对耻骨恢复有用吗?我告诉他我有做过,但效果并不明显。他解释说,如果有耻骨联合的分离,骨盆修复会有效果,但如果不是这种情况,可能就需要其他的治疗方法了。

我感激这位医生,他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。虽然疼痛仍在,但我不再感到孤独和无助。现在,我每天都在坚持补钙和局部热敷,期待着疼痛的消失。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同度过这段艰难的时期。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后耻骨和尾椎骨疼痛指南 常见症状 产后耻骨和尾椎骨疼痛是新妈妈常见的症状,特别是在产后60天内。疼痛可能是由于分娩过程中骨盆的压力和拉伸引起的,也可能与缺乏钙和其他营养素有关。 推荐科室 妇产科或骨科 调理要点 1. 补充钙和其他必要的营养素,例如维生素D和镁。 2. 局部热敷可以帮助缓解疼痛。 3. 如果有耻骨联合的分离,骨盆修复可能会有所帮助。 4. 适当的休息和避免过度活动可以减轻疼痛。 5. 在医生的指导下,可以考虑使用止痛药来控制疼痛,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。

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