我一直以为自己的嗓子只是因为工作压力大，经常熬夜而导致的不适。可当这种不适感持续了好几年，甚至开始影响到我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。每天早上醒来，总是感觉嗓子里有东西卡着，想要咳出来却又咳不出，伴随着一阵阵的刺痛感。这种感觉就像被无形的绳索勒住了喉咙，无法呼吸自由的空气。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，包括我不抽烟不喝酒但最近熬夜比较多的情况。医生告诉我，考虑到我的症状和生活方式，可能是慢性咽炎引起的不适。

他开了两种药给我：咽立爽和甘桔冰梅片，并嘱咐我连续服用两周。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度用嗓。我们还讨论了我的胃部不适问题，医生认为这可能与咽炎无关，但仍然建议我注意饮食和生活习惯。

在接下来的两周里，我严格按照医生的建议服用药物，并且尽量避免熬夜和过度用嗓。渐渐地，我的嗓子不再那么疼痛，卡痰的感觉也减轻了许多。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我可以安心地工作和生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的不适感，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！