我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了乙肝DNA定量的报告单，结果显示为2.8e3。

我坐在家中，手里紧握着那张白纸，心跳加速，脑海中充斥着各种恐惧和疑问。会传染吗？我会变成一个病人吗？我该怎么办？这些问题像潮水一样涌来，淹没了我原本平静的生活。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的病情和症状。我向他描述了我的担忧和恐惧，他耐心地解释说：“乙肝DNA定量2.8e3表示体内病毒复制活跃，传染性可能也会增大。但是，目前来看肝功能还可以，乙肝DNA稍微偏高，可以选择定期复查。如果肝功能出现改变，再抗病毒治疗。”

他的话让我稍微安心了一些，但我仍然有很多疑问。比如，甘油三酯高还有胆固醇高是什么病？医生告诉我这是高脂血症，可以靠饮食来改善，建议我清淡饮食。听到这里，我不禁想起了我平时的饮食习惯，总是喜欢吃油腻的食物，很少关注自己的健康状况。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康是最重要的财富。从那天起，我开始改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也定期去医院复查，密切关注自己的病情变化。

现在回想起来，那段时间的经历虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的每一个细节。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要孤单。记得及时就医，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！