我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从医院走出来时，心情却如同被乌云笼罩。胃镜检查结果显示：胃息肉活动频繁。

我一路小跑回家，心跳加速，脑海中不断浮现各种可怕的画面。家人见我神色慌张，立即围了过来。他们的关心让我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和无助。我把检查结果告诉了他们，大家都沉默了，空气中弥漫着一股凝重的气息。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题，包括生活习惯、饮食情况等等。他的专业和耐心让我逐渐放松下来。医生告诉我，胃息肉活动频繁说明胃受伤频繁，主要是因为不良的生活习惯，尤其是饮食方面。听到这里，我不禁想起自己经常熬夜加班，吃外卖和快餐的日子。

“恶性几率高吗？”我问道，声音有些颤抖。医生安慰我说，息肉都是良性的，只要正确调理就不会加重。可我还是不放心，坚持要做活检。医生理解我的担忧，同意了我的请求。

等待活检结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，晚上也会尽量早点休息。饮食上，我开始注重营养均衡，少吃油腻和辛辣的食物。这些改变虽然微小，但却让我感到自己正在积极面对问题。

终于，活检结果出来了。医生告诉我，结果显示息肉是良性的，不用担心。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的帮助和指导。从那以后，我更加珍惜自己的健康，努力保持良好的生活习惯。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！