我从未想过，四年的手淫史会让我陷入如此深的困扰。每次尝试与伴侣亲密接触，我的心跳加速，紧张感油然而生。不到一分钟，我的身体就像失控的火箭，射向了终点。这种无力感和羞耻感交织在一起，像一块沉重的石头压在我的心头。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP。医生问我性生活时间能达到多久，我只能低头承认，四年手淫史让我连一分钟都坚持不住。医生告诉我，这种情况可能与包皮过长、龟头敏感度增高或心理压力过大有关。我开始反思自己的生活方式，是否真的需要改变。

医生建议我避免手淫自慰的习惯，并推荐了一种中成药——同仁堂的锁阳固精丸。每天口服，三个月为一个疗程。我按照医生的指示购买了药物，并开始了漫长的治疗之旅。每天早上，我都会在镜子前检查自己的身体，希望看到一些积极的变化。

除了药物治疗，医生还提醒我注意清洗，保持卫生。有一次，我发现龟头上有红点，冠状沟有疙瘩，心中不免有些恐慌。医生告诉我，这是珍珠疹丘疹，不需要用药，只需温水清洗即可。他的话让我安心不少，也让我更加信任这个平台的专业性。

在治疗的过程中，我经常与医生交流，分享自己的感受和疑虑。医生总是耐心地解答我的问题，给予我鼓励和支持。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，经过几个月的治疗和自我调整，我的情况已经有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但我已经能感受到自己的进步。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能勇敢地面对，寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。