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膝盖胀痛怎么办?备孕期间如何治疗?

膝盖胀痛怎么办?备孕期间如何治疗?
发表人:康复之路

我从未想过,一个简单的膝盖胀痛会让我如此焦虑。每天早晨醒来,第一件事就是检查我的膝盖是否还能正常活动。这种恐惧感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。

那天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状持续了多久,我告诉他快一年了。以前不太严重,但最近两天疼痛加剧。医生问我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素,我说是因为劳累。我的工作需要在冷库里长时间站立和走动,环境恶劣,温度常年在零下22度左右。

医生问我是否去医院做过检查,我说还没有。然后他问我两个膝盖都有不适症状吗,我说是的,换着胀痛,左边痛,右边就好的,右边胀痛左边就不痛了。医生又问我待着不动的时候有症状吗,有红肿吗,我说没有,一切正常。只是在回弯时像里面胀痛,按压哪里都不痛。

医生告诉我,我的情况目前考虑是膝关节滑膜炎,不排除有半月板磨损的情况。他建议我多休息,减少活动,做热敷。然后他问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。我告诉他我有备孕计划,其他没有。医生说备孕不建议用药的,线下医院做针灸,烤灯等理疗。外用膏药贴也不建议使用的。

我感到有些失望,但医生接着给了我一些建议。他说平时要注意保暖,避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。这些话让我感到安慰,也让我意识到健康的重要性。

在结束问诊之前,医生问我是否还有其他医学问题需要咨询。我说没有了,感谢他的帮助。医生说不客气,如果我没有其他问题的话他这边就先结束问诊了,后续如果还有其他问题,我可以方便的时候再次上线咨询。感谢我的信任!

我离开京东互联网医院时,心情轻松了许多。虽然我的膝盖还在疼痛,但我知道我已经在正确的道路上。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝关节滑膜炎就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎常见于长期站立或行走的人群,主要症状包括膝盖胀痛、间歇性疼痛、尤其在弯曲膝盖时加剧,可能伴随有轻微的肿胀和僵硬感。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,减少活动,避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作。 2. 做热敷,促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。 3. 在医生指导下进行针灸、烤灯等理疗,帮助恢复膝关节功能。 4. 每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。 5. 注意保暖,避免受凉,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。

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