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17-18岁失眠怎么办?中成药和褪黑素有用吗?

17-18岁失眠怎么办?中成药和褪黑素有用吗?
发表人:家庭医疗小助手

我还记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。17岁的我,正值青春年华,却被失眠这个恶魔缠绕着。每天晚上,我都期待着一夜好眠,但结果总是让我失望。白天的疲惫和黑夜的无眠,像一对孪生兄弟,紧紧地跟随着我。

我开始寻找解决办法,四处打听,希望能找到一个有效的方法。终于,在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着一丝希望,我决定去那里咨询一下。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流,他详细询问了我的症状和生活习惯。他的耐心和专业让我感到非常安心。

医生告诉我,我的情况可能是由于植物神经紊乱引起的。他建议我可以尝试一些中成药来改善睡眠质量,并推荐了安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊和甜梦胶囊。同时,他也提醒我,如果这些方法都无效,可能需要考虑使用曲唑酮。

我决定先从中成药开始尝试。每天晚上,我都会按照医生的建议服用药物。慢慢地,我开始感受到睡眠质量的改善。白天的精力也逐渐恢复了。

然而,失眠并不是唯一的问题。医生还告诉我,长期失眠可能会导致一系列的身体问题,例如胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊等。为了防止这些问题的出现,他建议我可以考虑吃谷维素来控制症状。

在医生的指导下,我逐渐找回了健康的生活节奏。失眠不再是我的噩梦,反而成为了我成长的契机。通过这次经历,我学到了很多关于健康的知识,也明白了及时就医的重要性。

如果你也正在经历失眠的困扰,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康没有小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是一个非常好的选择,方便快捷,专业可靠。希望我的经历能够帮助到你,早日摆脱失眠的困扰,拥有一个健康的生活。青少年失眠的治疗与调理 常见症状 青少年失眠的常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等。长期失眠可能会导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题,影响日常生活和学习。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 自我调节睡眠,适当减少白天睡眠,保证晚上睡眠质量。 2. 可以口服安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊或甜梦胶囊等中成药来改善睡眠。 3. 如果中成药效果不佳,可以考虑使用曲唑酮等药物,但需在医生指导下使用。 4. 失眠可能会导致植物神经紊乱,出现胸闷憋气、心悸心慌等症状,可以考虑吃谷维素来缓解症状。 5. 如果以上方法无效,建议去医院做睡眠监测,寻求专业医生的帮助。

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