我从小就喜欢爬山，总觉得站在山顶，俯瞰整个城市的景象，能让我忘却所有的烦恼。可这次不同，两周前我和朋友们一起爬了那座熟悉的山，结果却换来了一直不停的腰疼。

起初，我以为只是因为爬山时用力过猛，休息几天就好了。可一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次弯腰或用力，腰部就像被针扎一样疼痛难忍。我开始担心，难道我真的伤到了什么地方？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有其他不适等。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是因为肾阳虚引起的腰疼。他建议我先用一些药物治疗，并且要注意休息，避免过度劳累。我按照医生的建议，开始服用药物，并且每天都做一些简单的腰部按摩和拉伸运动。

几天后，我的腰疼明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少我不再需要忍受那种难以言喻的疼痛了。医生还提醒我，平时要注意保暖，避免受凉，尤其是在秋冬季节。

这次经历让我深刻体会到，健康真的没有小事。平日里我们总是忽视一些小毛病，直到它们变成大问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛难忍才去看医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！