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吃饱了还想吃,脑子里全是食物,怎么办?

吃饱了还想吃,脑子里全是食物,怎么办?
发表人:数字健康领航者

我从来没有想过,自己会被食物所困扰。每天,我的脑海里都是各种美食的诱惑,仿佛它们在不断地呼唤我。即使我已经吃得很饱,甚至有些撑了,但还是控制不住地想要再吃点什么。这种感觉就像是一种无形的力量,驱使着我不断地寻找下一口食物。

起初,我并没有太在意这种情况。毕竟,谁不喜欢美食呢?但随着时间的推移,这种情况越来越严重,已经开始影响我的日常生活了。每天,我都要花费大量的时间和精力去思考食物,甚至在工作和学习中也会分心。更糟糕的是,我的体重也开始逐渐增加,这让我感到非常焦虑和沮丧。

我决定去看医生,希望能够找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我可能是神经性贪食引起的。这个词听起来很陌生,但我知道它一定和我的症状有关。医生建议我去医院做进一步的检查,并可能需要服用一些药物来控制症状。

我开始了漫长的治疗过程。每天,我都要服用氟西汀和喹硫平等药物,希望它们能够帮助我控制食欲。同时,我也开始尝试改变自己的生活习惯,例如规律作息、适量运动等。这些改变虽然很小,但对我来说却是非常困难的。有时候,我甚至会因为一时的冲动而放弃所有的努力,回到原来的生活方式中去。

然而,随着时间的推移,我逐渐发现自己的症状有所改善。虽然我仍然会有食物的诱惑,但我已经可以更好地控制自己的行为了。我的体重也开始逐渐下降,这让我感到非常开心和自豪。

回顾整个治疗过程,我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想告诉大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让疾病影响到自己的生活。同时,也希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天吧!

神经性贪食就医指南 常见症状 神经性贪食是一种进食障碍,患者即使吃饱了也会有强烈的食欲,脑子里全是食物,可能伴随抑郁情绪。易感人群包括有过节食行为、运动补偿等经历的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业医生的帮助,进行系统的治疗和指导。 2. 可以服用氟西汀、喹硫平等药物来控制症状。 3. 建立健康的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食。 4. 学会应对压力和负面情绪的方法,例如通过运动、冥想等方式来缓解情绪。 5. 加入支持小组,与其他患者分享经验和感受,互相支持和鼓励。

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