我从未想过，自己的身体会在某一天突然变得如此脆弱。甲亢、锌超标、垂体微腺瘤，这些听起来陌生而又可怕的词汇，竟然都与我有关联。每当我回想起那段日子，心中仍然会涌起一股无力感和恐惧。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，输入了“京东互联网医院”的网址。屏幕上跳出一个熟悉的界面，我深吸一口气，点击了“在线咨询”。几秒钟后，一个名为“言犀”的医生出现在我的视野中。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀的语气温和而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。我开始向他描述自己的症状：反应迟钝、智力下降、睡眠障碍……每一个字都像是一把锤子，敲击着我的心脏。

言犀听完后，建议我上传检查结果，并询问了我之前的用药情况。我告诉他，我一直在服用赛治，每天半片，已经半年了。言犀仔细查看了我的检查报告，发现我的促甲状腺激素偏高，促甲状腺素受体抗体也高。他建议我调整用药方案，改为周一到周五每日半粒服用，周六周日每日1/4片服用，并复查甲功等检查。

我按照言犀的建议进行了调整，但仍然感到焦虑和不安。我的锌超标，会不会对大脑产生影响？我是否需要去医院做进一步的检查？言犀安慰我说，西医是循证医学，需要通过检查来确定病因。他建议我到线下医院神经内科或者精神心理科进行相关检查，除外其他相关疾病导致的症状的可能性。

我听从了言犀的建议，去医院做了一系列检查。结果显示，我的垂体微腺瘤并没有恶化，甲亢也在控制范围内。唯一的问题是锌超标。医生告诉我，长期锌偏高会间接影响脂类代谢紊乱，引起高脂血症、动脉粥样硬化，严重的引起冠心病。另外，锌偏高还会影响铁的利用，导致贫血。如果锌摄入量过多，在体内蓄积会引起中毒，病人会出现精神不振、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等胃肠症状，严重的会损伤消化道粘膜引起出血、穿孔等。

我感到一阵恐慌，开始严格控制自己的饮食，避免高锌食物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，增加白天的运动量，改善睡眠质量。慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然我仍然需要定期复查，但至少我知道了自己的病情，并且有了应对的方法。

回想起那段日子，我深深感激言犀的帮助。如果没有他的指导和建议，我可能会陷入更深的恐惧和无助中。现在，我已经学会了如何管理自己的健康，如何与疾病共存。虽然这条路并不容易，但我知道，只要我坚持下去，总会有光明的未来等待着我。