我从来没有想过，一个简单的疼痛会让我如此焦虑。左下腹的疼痛就像一只无形的手，时不时地提醒我它的存在。起初，我以为只是因为久坐或者是吃错了东西，没太在意。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，伴随着尿频的症状，我开始担心这可能是前列腺的问题。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚小便不利的症状”，结果让我更加不安。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状，并且给出了可能的原因和建议。

“您有没有尿频尿急尿不尽的症状？”医生问道。我点了点头，告诉他我晚上和中午睡觉的时候经常起夜，白天也要去厕所五次左右。医生继续问道：“是否有阴囊潮湿或下腹部会阴部不适的症状？”我摇了摇头，表示没有这些症状。

医生告诉我，前列腺炎可能是导致这些症状的原因之一。他解释说，日常生活中的一些习惯，如性生活过于频繁、过多的手淫、久坐、憋尿、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣、刺激生冷性的食物，感冒着凉等，都有可能诱发前列腺炎。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到自己可能需要做出一些改变。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，避免长时间坐着，多喝水，少吃辛辣食物。同时，我也开始进行一些简单的锻炼，希望能够改善自己的身体状况。虽然这段时间内我仍然会有疼痛和尿频的症状，但我已经不再像之前那样焦虑了，因为我知道自己正在采取积极的措施来改善自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！