我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像被乌云笼罩一般，沉重而压抑。刚刚从医院回来，手里攥着一张检查报告，心中充满了疑惑和恐惧。

“乙状结肠息肉0.5严重吗？需要手术吗？”我在网上搜索着，希望能找到一些答案。泄泻的问题已经困扰我很久了，脾虚的症状也越来越明显。今天的检查结果更是让我心神不定。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“您这个乙状结肠息肉大小是0.5cm吗？”我点头回答：“是的，2个05X05。”

医生继续问道：“您是什么时候做的检查发现的？”我告诉他：“今天。”

“平时有其他什么不舒服的症状吗？”医生关切地问。我叹了口气：“胃有些不舒服，今天做胃镜顺便做了肠镜。”

医生安慰我说：“您这个检查有息肉，不是很大，没有太大关系的。”听到这话，我心中的一块石头落了地。但是，接下来的问题又让我紧张起来：“那用不用手术？”

医生建议我做肠镜把息肉钳除，并吃点药保护一下肠黏膜。他的话让我感到一丝希望，但同时也担心手术的风险和后果。

我问医生：“吃哪种药？”他告诉我：“建议钳除，因为您现在没有症状，没有影响生活。如果不钳除，可能后面发展会影响肠道功能，也不排除会有恶变。”

我深吸一口气，决定听从医生的建议。挂断电话后，我开始思考自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这样的结果？我想起了家乡的老人常说的一句话：“病从口入。”我决定从改变饮食开始，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并且调整了自己的生活方式。泄泻的症状逐渐减轻，脾虚的感觉也慢慢消失了。我感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

现在回想起来，那段经历虽然让我一度感到恐惧和无助，但也让我更加珍惜健康，更加重视生活中的细节。希望大家也能从中得到启示，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。