我记得那天，心电图的结果像一盆冷水从头浇下，心房肥大和T波改变的诊断让我心跳加速，仿佛整个世界都在晃动。医生问我有没有不舒服的感觉，我摇了摇头，心中却充满了恐惧和疑问。

“血压高吗？”医生继续问道。我告诉他，体检时血压有时会达到90到150之间，已经持续了四五个月。医生建议我多测量几次血压，并且做一个心脏彩超检查。我心中充满了不安，难道我真的得了心脏病？

医生解释说，T波改变通常说明有心肌缺血或电解质紊乱，而血压高时间长了也可以引起心电轴左偏。听到这里，我不禁想起了自己经常熬夜的习惯，是否这就是导致我现在状况的原因？

医生建议我可以进一步行冠脉造影或冠脉CT检查，但也告诉我暂时不需要吃药，只要多监测血压就可以了。然而，我仍然感到心中有一个大石头，无法释怀。

在接下来的几天里，我开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，控制饮食，减少盐分和脂肪的摄入。每天早上，我都会测量自己的血压，记录下来，生怕哪天它会突然升高。

一周后，我再次去医院复查，医生告诉我，我的血压仍然偏高，属于临界高血压。听到这个消息，我心中一沉，仿佛所有的努力都白费了。医生安慰我说，只要我继续保持良好的生活习惯，血压就有可能降下来。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出更多的改变。每天，我都会坚持锻炼，尽量避免熬夜，保持心情愉快。慢慢地，我的血压开始下降，心电图的结果也变得正常了起来。

回想起那段经历，我深深地体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在感恩，感恩医生，感恩家人，感恩自己的坚持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！