夜幕降临，我的膝盖开始隐隐作痛。这种感觉就像一只无形的手，轻轻地揪着我的神经。作为一个老年人，我知道这不是什么好兆头。过去几天，我走路比平常多了一些，可能是因为最近天气好，想多出去走走。可现在看来，这个决定似乎有些仓促了。

我打开手机，搜索“老年人晚上膝盖疼痛怎么办？”结果显示，可能与劳累有关。这个答案我早就猜到了，但我还是想听听专业人士的意见。于是，我登录了京东互联网医院，开始了一次在线咨询。

医生**很快接入了我的请求。他的声音温和而专业，给我一种安心的感觉。我向他描述了我的症状，他问我疼痛已经持续了多久。我回答说只有几天，前两天走路多了，最近两天晚上睡觉时疼痛加剧，白天还好一些。医生告诉我，这可能与劳累有关，需要注意休息。

我问他有没有什么膏药可以缓解疼痛。医生推荐了一款他认为合适的膏药，并告诉我可以试试看。他的建议让我感到放心，至少我知道我不是在盲目地寻找解决方案。

在结束咨询之前，医生还给了我一些健康指导。他提醒我要注意休息，避免过度劳累，并建议我在日常生活中多做一些适合老年人的运动来保持关节的灵活性。这些小小的建议，虽然看似简单，但对我来说却非常重要。

我感谢医生**的帮助，并决定按照他的建议去做。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。