我记得那天早上，起床后就感到一阵头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。这种感觉让我非常不适，甚至连站起来都成了一种挑战。随着时间的推移，头疼也开始了，像是一只无形的手在我的脑袋里紧紧地攥着，疼得我无法集中精力做任何事情。更糟糕的是，恶心感也随之而来，简直让人无法忍受。

我知道自己需要寻求帮助，但由于工作和生活的压力，我一直拖延着去看医生。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，才意识到我可能需要专业的医疗建议。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线咨询。

在与医生进行视频通话时，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有天旋地转的感觉，我回答说有时候是的。然后，医生又问我头疼的部位和疼痛的性质。我告诉他，疼痛主要集中在头的两侧，感觉像是一种胀痛。医生还问我是否经常低头工作，我承认自己平时老低头看手机或电脑屏幕。

在了解了我的症状和生活习惯后，医生告诉我可能是颈椎问题引起的头晕和头疼，并建议我进行一些简单的颈部伸展运动来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间低头工作，并且可以适当服用一些缓解疼痛的药物。

我问医生是否可以吃安宫牛黄丸，医生告诉我这种药物主要用于治疗中风和高热惊厥等症状，并不适合我的情况。医生还强调了正确用药的重要性，避免盲目服用药物可能会带来更多的健康问题。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到自己需要更加关注自己的健康。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，定期进行颈部伸展运动，并且在必要时寻求医生的帮助。现在回想起来，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！