我被诊断为早期抑郁症，需要怎么办？

那天，我坐在医生的办公室里，手里紧握着一份报告，心跳加速，仿佛世界都在静止。医生翻阅着报告，眉头微皱，眼神中透露出一丝担忧。我知道，这不是什么好消息。

“医生，这个报告说我有早期的抑郁症。”我小心翼翼地问道，声音颤抖着。医生放下报告，轻轻地拍了拍我的手，安慰我说：“这个报告只能作为参考意义的，不要太过担心。”

但我知道，医生的结论就是参考了这个报告。我的心情像被一块巨石压住，无法呼吸。医生似乎看出了我的恐惧，决定详细解释一下抑郁症的诊断标准。

他告诉我，核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，附加症状则有自信心丧失、消极想法等。根据这些标准，轻度抑郁症需要有两条核心症状和四条以上的附加症状，中度抑郁症需要六条以上，重性抑郁症则需要八条以上。

我默默地数着自己的症状，发现自己只有一条核心症状，但附加症状却有五条。医生点了点头，确认了我的猜测：“嗯嗯，如果这样那是一个轻度的抑郁。”

我感到一阵失落，仿佛世界都变了颜色。医生看出了我的沮丧，温柔地告诉我：“不要担心，我们会一起面对这个问题的。”

从那天起，我开始了漫长的治疗之旅。每天早上，我都会在镜子前面对自己，告诉自己要坚强。每次感到情绪低落时，我都会找朋友聊天，或者去公园散步。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，生活也变得更加美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地面对它。记住，你并不孤单，总有人愿意帮助你。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！